Tendo em conta a descida das temperaturas, a Direção-Geral da Saúde (DGS) deixa algumas recomendações para combater o frio da melhor forma, nomeadamente para a necessidade de adotar um conjunto de procedimentos para o conforto térmico e que deste modo previnam os efeitos do frio na saúde.a saúde.

Deve ser dada especial atenção às pessoas mais vulneráveis, nomeadamente às crianças e pessoas com mais de 65 anos.

Devem em permanência nestes dias em que as temperaturas vão descer ser seguidas as recomendações para proteção dos efeitos negativos do frio:

No domicílio

Higiene pessoal e vestuário

Alimentação

Atividades e Exercício físico no exterior

Bebés ou recém-nascidos

Pessoas idosas

Os doentes cardíacos, vasculares, reumáticos, com diabetes e com insuficiência respiratória (incluindo asma e doença pulmonar crónica obstrutiva):

Devem certificar-se que têm sempre consigo os seus medicamentos habituais e ter em conta a redução de atividades físicas no exterior se revelarem sintomas.

Em caso de gripe tenha atenção:

Em caso de dúvidas ou necessidade ligar para SNS 24 (808 24 24 24)