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A Praia da Baía situa-se na freguesia de Espinho, numa das zonas mais frequentadas da cidade visto a mesma estar delimitada pela esplanada que é regularmente usada por residentes e visitantes. A Praia da Baía é nos dias de hoje uma referência mundial, sendo famosa pela qualidade do areal e água assim como pelo facto de anualmente se realizar nesta praia uma das provas do circuito mundial de voleibol de praia. Com um comprimento de 450 metros e uma forma rectilínea constituída por areia fina a média, com forte componente de quartzo, na sua zona frontal é constituída por alguns afloramentos xitosos. Relativamente à temperatura da água é de 18ºC durante a época balnear e de 12ºc fora da época balnear. Os ventos são predominantes de N/NW e W/SW com uma intensidade de 7/8 Km/h.
A Praia da Baía é uma praia urbana por excelência visto estar perfeitamente enquadrada no perímetro urbano da cidade, possuindo uma dimensão de aproximadamente 45.000 m2 apresentando a areia como substrato dominante. Quanto à área envolvente podemos encontrar diversas unidades hoteleiras, restaurantes, cafés, farmácias, unidade de saúde e o hospital local. O acesso à praia é assegurado pela esplanada, existindo rampas que permitem o acesso a deficientes. A uma distância de 300 metros, existem 2 parques de estacionamento com capacidade para 300 viaturas. Refira-se ainda a existência de um parque de campismo que se encontra a uma distância de 2Km’s.